Авторам | Контакты | Реклама на сайте | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел


» » » Тушеная куриная грудка с помидорами. Рецепт с пошаговыми фото

Тушеная куриная грудка с помидорами. Рецепт с пошаговыми фото

Тушеная куриная грудка с помидорами - замечательное блюдо из курицы и домашних овощей, прекрасно подойдет для ужина или обеда, когда не хочется перегружать желудок. Мясо тушится с овощами в собственном соку с добавлением соевого соуса.

тушеная куриная грудка с помидорами


Ингредиенты: 

  • Куриная грудка – 1 шт.
  • Помидоры – 400 гр.
  • Кабачок – 1/2 шт.
  • Соевый соус
  • Перец
  • Вода
 

Куриная грудка с помидорами - рецепт

 

тушеная куриная грудка с помидорами

 
Мясо курицы берем из расчета количества порций. Можно взять одну или больше куриных грудок. Все еще зависит от размера курицы. Филе куриной грудки разрезаем на части вместе со шкуркой. Кусочки должны быть по 3-4 см.
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Кабачок разрезаем и убираем из него семечки с мякотью. Нарезаем небольшими кубиками. Если берется куриной грудки больше, чем в рецепте, то количество кабачка и помидор нужно увеличить.
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Помидоры режем на куски чуть больше чем кубики кабачка. 
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Куриную грудку ставим жариться в казанке. Немного наливаем масла и обжариваем до небольшой корочки.
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Как мясо поджарится, отправляем к нему кабачок. Тушим под закрытой крышкой около 15 минут.
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Затем добавляем помидоры и немного соевого соуса. С соусом главное не переборщить, а то получится очень соленое, ведь блюдо будет еще долго тушиться.
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Перемешиваем и перчим по вкусу. Добавляем воды, так чтобы получилась впоследствии подливка. Тушим на маленьком огне еще около 40 минут.
 

тушеная куриная грудка с помидорами


Тушеная куриная грудка с помидорами и овощами подается горячей с хлебом. Или с гарниром, поливая подливкой. Также вы можете приготовить и куриные рулетики с помидорами и грибами
 

Куриная грудка с помидорами. Фото


тушеная куриная грудка с помидорами






Рецепты из помидоров » Другие рецепты
  Просмотров: 1936 Комментарии (0)  Дата публикации: 16-08-2015, 05:37


Ключевые теги новости: тушеная куриная грудка, помидоры, рецепт

Загрузка...




Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления